台中中醫穴位埋針

你是否常常貼著痠痛貼布、定期做復健，但肩頸僵硬、腰背痠痛卻總是隔幾天又回來？無論是上班久坐造成的下背不適，還是運動拉傷後的關節卡卡，傳統方法效果有限，可能是因為你忽略了深層筋膜的問題。

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與現代醫學技術的微創療法，能針對筋膜沾黏、肌肉結節、慢性痠痛等問題，從根源鬆解組織緊縮，真正解決長期疼痛困擾。
不需吃藥、不需開刀，療程時間短、恢復快，成為越來越多人首選的中醫非藥物療法之一。

現在，就讓我們帶你深入了解這項療法的原理、適合族群，以及治療前必須注意的事項，為你的健康找到真正有效的解方！

療法原理｜從筋膜鬆解到脊椎對位，一次處理根源

小針刀治療，是一種結合中醫經絡理論與西醫筋膜解剖學的創新療法，屬於微創介入型中醫治療。透過比針灸針略粗、末端扁平如刀的小針刀，深入筋膜層釋放沾黏與緊縮組織，達到疏通經絡、緩解疼痛、恢復肌肉功能的效果。

不同於傳統針灸只針對經絡穴位刺激，小針刀更強調精準定位與深層結構鬆解，能針對慢性頸肩痠痛、腰椎不適、關節活動受限、運動傷害後遺癥等問題進行「從根本修復」。

小針刀的特色：

✅ 微創無需手術：僅以細針進入皮下，傷口極小、恢復快。

✅ 處理深層筋膜問題：鬆解肌肉結節、筋膜沾黏，改善長期痠痛。

✅ 療程時間短：單次療程僅需數分鐘，可視情況安排數次治療。

✅ 中醫+西醫整合：以中醫辨證找出病因，配合現代筋膜結構處理，效果加乘。

若你嘗試過貼布、按摩、復健、針灸等多種方式仍無法根除痠痛，小針刀或許就是你正在尋找的解方。

整脊治療的四大特色：

✅ 非侵入式矯正：以專業手法調整脊椎與關節，不需開刀、不打針。

✅ 恢復神經傳導：解除椎體壓迫，改善因壓迫導致的不適與痠麻。

✅ 改善體態歪斜：針對骨盆前傾、長短腳、脊椎側彎等結構問題調整。

✅ 搭配筋膜鬆解更有效：與小針刀療法合併使用，提升深層修復效果。

現代人長時間久坐、姿勢不良、運動不足，導致脊椎錯位或骨盆歪斜，進而壓迫神經、影響肌肉平衡，引發各種身體不適，如肩頸僵硬、腰背痠痛、手腳麻木、體態不對稱等。

整脊就是透過安全、無藥物、無手術的方式，釋放神經壓力、調整骨架結構，讓身體回到健康正位。

如果你有長期痠痛、姿勢不正、甚至覺得「越復健越沒效」，整脊療法將會是從源頭解決問題的好選擇。

小針刀 + 整脊＝由內而外的雙重修復

一個針對筋膜深層沾黏，一個調整骨架排列與神經壓迫，小針刀與整脊的聯合治療，就像為身體進行內外結構的大掃除。不僅能有效舒緩肩頸僵硬、腰痠背痛、手腳麻木等問題，更能預防疼痛反覆發作，讓身體重新找回「輕鬆自在」的健康狀態。

在【桃園廣仁堂中醫診所】，我們透過中西整合療法，由專業中醫師親自評估與施作，將小針刀的筋膜鬆解效果，與整脊的結構調整優勢結合，打造一站式的深層修復方案。這不只是暫時的止痛，而是為身體找回長期穩定的平衡與舒適。

無論你是長期坐辦公室、姿勢不良、曾經受傷，或是做過復健效果有限，桃園廣仁堂中醫診所提供的這套療法，將幫助你從根源處理問題，真正回歸健康人生。

小針刀案例說明

行政女力的痠痛救星——小針刀療法真實見證

黃小姐是位從事行政工作的上班族，長年久坐、打電腦、伏案整理資料，導致肩頸長期緊繃僵硬，不僅轉頭困難，甚至經常因肩頸痠痛半夜驚醒、睡不好。

她曾試過按摩、貼布、熱敷等各種方式，卻始終無法真正根治。不適的感覺總是在幾天後又悄悄回來。直到經朋友推薦來到【桃園廣仁堂中醫診所】，由專業的許醫師親自評估後，發現黃小姐屬於頸肩筋膜沾黏與肌肉結節反覆形成，進一步建議她進行小針刀療程。

• 療程方式：
  採用極細針刀深入筋膜層，釋放沾黏與肌肉結節，並促進氣血循環，使肌肉恢復彈性與柔軟度。
• 治療安排：
  共進行3次療程，每次約15–20分鐘，並搭配中醫指導的熱敷與伸展運動，加速修復。
• 效果回饋：
  黃小姐在第一次治療後，就感受到肩膀活動範圍明顯增加，到第三次療程時，長期壓力感幾乎完全解除，連困擾多年的睡眠問題也獲得明顯改善。

她笑著說：「原本只是抱著試試看的心情，沒想到小針刀真的讓我脫胎換骨！肩膀不再卡卡，晚上終於可以一覺到天亮，真的太神奇了！」

這不只是黃小姐的故事，也是許多長期痠痛患者的重生轉捩點。如果你也正被相似的問題困擾，廣仁堂的小針刀療法，也許就是你的下一步解方。

【真實案例】長年腿痠、爬樓梯像登山？小針刀療法讓江先生重拾輕盈步伐

江先生，60歲，過去幾年一直為右腿痠痛、緊繃與無力感所苦。尤其是上下樓梯時，彷彿腿上綁了鉛塊，讓他不僅行動受限，就連簡單的散步、外出購物也開始抗拒。長期使用止痛藥、做過復健和推拿，都只能短暫舒緩，不久就復發，讓他一度以為只能與疼痛共存。

直到在家人鼓勵下，他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，經許醫師詳細診斷，發現問題源自髂脛束過度緊繃與股四頭肌筋膜沾黏，導致深層張力無法釋放，進而反覆引起不適。醫師推薦江先生接受小針刀療程。

• 療程說明
  小針刀是一種中西醫結合的微創筋膜鬆解技術，利用極細刀針深入肌筋膜層，精準釋放黏連與結節，打開氣血循環通道，促進自體修復。在江先生的療程中，搭配了伸展運動與日常習慣調整，全面提升療效。
• 治療安排
  江先生進行了共3次療程，每週一次，每次約20分鐘，並依醫師指示進行簡易日常訓練。
• 療效回饋
  「第一次做完就覺得腿比較鬆，像是綁著的東西被解開了，」江先生分享，「到第三次的時候，我居然可以輕鬆上下樓梯，走起路來輕快很多，這是我好多年來第一次感覺到——『走路是種享受』！」

這不只是江先生的改善紀錄，也是無數腿部痠痛患者的真實寫照。如果你也在為腿部不適所困，桃園廣仁堂中醫診所的小針刀療程，也許就是你邁向健康生活的第一步。

整脊案例說明

【真實案例】姿勢彎了、腰痠難耐？整脊療法讓江先生找回挺拔自信

你是不是也像江先生一樣，長年在辦公桌前埋首工作，一坐就是十幾個小時？他原以為「駝背、痠痛」只是工作必經的代價，卻沒想到這些小毛病日積月累，竟成了讓他難以入眠、情緒低落的主因。

不只是駝背明顯、肩頸僵硬、腰痠背痛，連走路時都覺得自己身體不平衡。他換過人體工學椅、試過按摩熱敷，效果卻總是曇花一現。直到朋友推薦他來到【桃園廣仁堂中醫診所】，才真正揭開問題的根源——脊椎排列不正與骨盆歪斜。

• 療程內容
  醫師針對江先生的身體狀況，規劃了徒手整脊療程，結合脊椎與骨盆對位調整、筋膜釋放與姿勢重建訓練，從骨架結構開始調整，恢復全身平衡。
• 療程安排
  共安排6次療程，每週1次，並搭配醫師指導的居家拉伸、坐姿與站姿訓練，建立正確的用身體方式。
• 療效回饋
  「才做完三次，我就感覺下背輕了很多，肩膀也不像以前那樣緊緊的，」江先生回饋說，「第六次療程後，我站著都覺得自己自然挺起來了，整個人看起來精神好多了！」

✨如果你也有駝背、肩頸痠痛、腰部緊繃、體態歪斜的困擾，廣仁堂中醫診所的整脊療程，或許就是你身體「重新回正」的開始。

誰適合接受小針刀與整脊這類療法？推薦族群一次看懂

注意事項與禁忌族群｜療效的前提是安全

無論是小針刀還是整脊療法，療效的前提，永遠是建立在安全與專業之上。為了讓每一次治療都能安心有效，以下這些注意事項與禁忌族群需特別留意：

禁忌對象：以下族群暫不建議施作

• 出血性體質或凝血功能異常者（如血友病、長期使用抗凝血劑者）
• 懷孕或產後未滿一個月者
• 重度骨質疏鬆患者（可能增加骨折風險）
• 急性發燒、感染或腫瘤病史者

術後建議：維持效果的黃金關鍵

• 避免劇烈運動與過度使用治療部位
• 搭配熱敷與輕度伸展運動，加速循環與修復
• 保持良好作息與姿勢習慣，減少復發機會

專業評估為首要步驟

每位患者的體質與病灶狀況都不盡相同，建議務必由具備專業經驗的中醫師進行詳細評估後，再安排治療計畫。這不僅保障療效，也能有效降低風險。

廣仁堂中醫診所堅持安全第一，由資深中醫師親自評估與執行療程，為您的健康把關每一步。

痠痛不再只是忍耐，從根本修復就從今天開始

你不需要再靠貼布撐過每一天，也不必接受痠痛成為生活常態。
透過「小針刀＋整脊」的雙重療法，從筋膜鬆解到骨架調整，讓身體真正回到平衡狀態，不只是改善疼痛，而是重啟健康。

📌 若你長期受痠痛困擾、反覆復健無效、或想從根本改善體態與姿勢，
📍 歡迎預約專業評估，我們將依據你的體質與癥狀，設計最適合的療程計畫。

官方網址：https://www.guarhetcm.com/

LINE線上諮詢：https://lin.ee/alUFjJE

整脊會不會讓腰痛又麻的狀況惡化？

小針刀 CTA｜根除痠痛，從筋膜深層開始肌腱炎很久了，適合做小針刀嗎？
痠痛反覆、活動受限，不再是只能忍耐的日常！小針刀療法結合中西醫智慧，深入筋膜層，釋放沾黏與結節，從源頭解決慢性疼痛問題。無論你是肩頸僵硬、腿部無力，還是運動後長期不適，小針刀都能為你帶來輕鬆、溫和、有效的改善。肩胛歪斜需要整脊嗎？
現在就預約【桃園廣仁堂中醫診所】專業醫師評估，重新找回行動的自由，讓身體輕盈不再只是夢想！整脊適合什麼樣的側彎造成兩邊不對稱問題？

整脊 CTA｜站直了，你會發現身體輕鬆許多整脊可以解決骨盆歪斜導致的走路歪斜問題嗎？
你是否經常感到駝背、腰痠、姿勢不正？這些問題很可能來自脊椎與骨盆錯位。整脊療法透過專業徒手技術，調整脊椎排列、釋放神經壓力，不僅改善姿勢，更能提升生活品質與精神氣色。整脊能改善肩膀高低不一嗎？
從辦公族到媽媽族，只要你想讓身體恢復自然平衡，就讓【桃園廣仁堂中醫診所】為你規劃專屬整脊療程。現在預約，邁出改變體態與健康的第一步！整脊可以處理辦公室族常見的頸肩僵硬嗎？

我是一個非常相信緣分因果的人，所以也一直認為人生之中很多的事情是注定的，比如歡喜，比如悲傷，這些都不是在我們所能控制的范圍內。 唯一能夠協調支配的是我們對待生活對待身邊的人的態度，以及慢慢地學會了接納生命的不完美，和對往事的寬容對今天的珍惜。 這一路走來，我們會走過許多地方的路，行過許多地方的橋，看過不同次數的云，也會遇見形形色色的人和事。 會被一些人喜歡，也會喜歡一些人，也不可避免地被一些人討厭或者討厭一些人，與情愛，也逃不掉刻骨銘心地愛過，或者被刻骨銘心地傷過，其實這都是尋常。 時至今日，往事如煙，再回首，發現有些人早已經離開，淡然地像陣風輕渺過我們的世界。 時至今日，歲月如歌，再回味，終有很多人還留在身邊，像四月的暖陽和初夏的晚風一般讓人喜歡。 那些讓人痛哭流涕的深夜里，我們繾綣在床的一角，曾經懷疑過世界懷疑過生命的不公懷疑過自己的幸福，后來夢醒來后發現，有陽光的清晨依然像什么都可以重新來過，沒有過不去的坎，只有不想讓它過去的自己。 你永遠不知道自己在哪一天會悄然成長，越過孤獨，不再害怕黑夜，變成一個心里有光亮的人，可以抵御來自四海八荒的一切。 那些你以為錯了的事情，錯了的人，忽然就不再那么重要，也不再為此而執念，你想要的只是做一個堅強的人，一個努力的人，一個對自己有愛的能力也不會失去愛別人力量的簡單人。 直到那一天縱然越過山丘，發現無人等候，你也不會再對光陰失去信心。 這一路走來，我們遇見，我們分離，我們遺憾，我們歡喜，我們重逢，我們都慢慢地明白了，人這一生有太多的經過，是一本書，怎么寫，寫成美好還是憂傷全憑自己。 沒有情節的故事是蒼白的，沒有起伏的人生是無趣的，沒有愛過的人是孤獨的，沒有被傷過的情是不懂得以后要如何去珍惜的。 是那一句揮別錯的才能和對的人相逢，也是那一句，經歷過酸甜苦辣的人生才更能體會生命的厚重也相懂了對未來的期待和對美好的執著。 我們誰不曾錯過？誰又不曾對著! 我們誰不曾難過?又有誰不曾有過欣喜。 無非是后來我們懂得了如何去愛去珍惜，如何學會了放下，從容地接納了過去。

人生總會有一次心動的遇見 文/夏日心語 有一些年華，溫柔了歲月，美麗了相遇，沒有最佳搭配，只有最佳相處，愛就是互相包容和體貼。 總有一件事，一輩子不會忘記，卻一輩子不再提起；總有一段情，一生時不時想起，卻一直銘記在遙遠的腦海里。總有一個人，一世常常記起，卻永遠生活在孤寂的心底。 有一些年華，溫柔了歲月，驚艷了時光；有一些花開，芬芳了流年，美麗了相遇。季節轉換，歲月流逝，那些來自心靈深處的溫暖，每每憶起，總能激起心底層層漣漪；那些觸動靈魂的相遇，每每念起，總是心底最溫柔的感動。 每個人的眼里，都有一抹不曾老去的容顏，時而清晰，時而恍惚。每個人的歲月里，總有一些難舍的片段，永遠不會忘記，不會消失在靜靜的河岸。那些感動了我們心靈的時光，將永遠停留在那清香的時刻。 沒有最佳搭配，只有最佳相處，愛就是互相包容和體貼。 誰的筆下沒有一份癡心的妖嬈，誰的心扉沒有一眸多情的嫵媚？總有一種無形的溫柔在文字里滲透，總有一份無悔在夜色彌漫里堅守。假如沒有愛的經歷，人生就不會在蛻變中深刻成熟。來過的情感已經在心底生根，即便枯萎了枝蔓，根須卻已經在心底的土壤里蔓延駐扎的太遠太深。 都說愛一個人，由天由人卻由不得自己；投入一段情，無奢無求卻真情難收。時光的倒影里，為誰多了一份安靜的遐思。愛是擦干了又不經意濕了的那雙眼睛；是轉過身去卻在心底千百次的回眸；是為了你付出了自己一生的驕傲和勇氣，是風起的時候將你緊緊地擁抱在癡狂的夢里。 人太渺小，不是每一道亮麗的風景都能擁有。一輩子，只求有一道令自己流連忘返，不離不棄的風景就已足夠。人的一生總有許多的眷戀，總有說不清的思緒和期盼，這一生之中最奢侈的事，就是在途中有一份美麗相遇，然后相濡以沫，一路共聞花香，相伴到老。 沒有最佳搭配，只有最佳相處，愛就是互相包容和體貼。 總是因為期待，才有燈火闌珊處的望眼等待；總是因為太愛，才有心甘情愿地付出所有。有一種愛，是靈魂深處的纏繞。不說千年，不說萬載，不說滄海桑田如何變遷，我在塵陌上為你佇立對視的那一刻就是永恒。一生中真正美麗的是心靈的容顏，今生我遇見了你，也在你心中遇見了另一個美麗的自己。 慢慢的才懂得，人的一生總會有一次心動的遇見。總會有一個人教會你如何去愛了，卻成為你生命中的過客。總會有一個人讓你痛的最深笑的最美麗。總會有一個人讓你有暮然回首，那人就在燈火闌珊處的感動，也總會有一個人讓你有愿得一人心，白首不相離的決然。與你執子之手，與子偕老給你一生的幸福。 每個人的情感里，都有很多固執的無力改變的東西。流年轉換，心卻不變，時光往逝，情卻堅守。哪怕那朵愛之花終會干枯飄零，卻依然癡守——吻著那時的一縷馨香，思念著那時的一寸溫度，醉著那時的一抹甜惆。若真心的愛過，你便是我一生一世的心動和所有。 遇見你是最美的風景 文/威尼斯城中 那年初夏，燥熱的初夏。 熱風拂過面龐，我倔強地不愿意起這是第幾次難過，原本輕狂的心，像被木槌敲過，沒碎，卻疼到快要扭曲。 拳頭落下，因為怕疼，所以并未使勁，卻還是招惹了一片樹葉，它打著旋，掠過我的視線，滑向了地面，也正是因為它，我第一次認真注視你。老實說，見到你時，我腦海里自然閃現出兩個字：好丑。 其實你真的很丑。 坑坑洼洼的樹干，還有一個大大的疙瘩；少的可憐的枝椏，像禿子頭上的發；零星的樹葉便是那頭上招搖的虱子，明明不多，但依舊頑強地活著；歪著脖子，縮著身子，還很營養不良呢，不然剛才那片葉子也不會頭也不回地任性離去。 道行樹有一整排，你卻是那丑得最惹眼的一棵。 我笑了。你很丑，卻依舊安然地站在那兒，我多少受到你厚臉皮的觸動。你沒有表情，我卻總覺得你在笑我，笑我的孩子氣；你聽不見，我卻想和你說說話，說好多心里話；你感覺不到，我卻靠著你坐下，頭輕輕枕著你，感受那點難得的心安。 夜幕降臨，我望向身后那一片本該溫暖的輝煌燈火，該回家了，幸好，我想對你說的都說完了，浮躁的心也安寧下來了。站起身，拍拍身上的灰塵，然后學著影視中的俠客，瀟灑地拍拍你，我揮揮手，笑著離開了。呵，我想你是舍不得我的，那一片落在我亂發上的樹葉就是最好的證明。 從那以后，你站在路邊的風景里，我站在樓上看你；從那以后，我快樂的事有你聽，我悲傷時候有你陪。你的另一種美，教會我更勇敢地生活，沒有眼淚，沒有氣餒，沒有退縮，即使痛，也笑著活。 今年秋天，柔和的秋天。 我用筆記錄有你的記憶，筆無心，人有情！時光荏苒，如今你不再在我面前，除了那個大疙瘩，我再也憶不起你的全部模樣，即便如此，依舊不能改變你在我心中的地位，似朋友，似戀人。就算時間是殺手，也抹殺不了我思念你的情。 曾經懵懂的我，稚嫩的夢，現在正漸漸變得成熟。一顰一笑，一言一語，都透露著成長的味道，不再畫七彩的泡沫，只雙手捧一抔沙，用汗水筑一座城堡。 如果說每個人都要經歷什么才會長大，那么我的經歷便是在年少時遇見了你。你沒有給我擁抱，沒有安慰的語言，甚至連枝椏樹葉都少的可憐，你有的只是那很丑的樹干，但對我而言這就夠了，你是多么認真盡職的聽眾啊。你耐著性子聽我發牢騷，最后將我吐出惡氣轉換成很有愛的氧氣，我自私地認為：這世上，沒有人能做到你這般。 如你這般對我無盡的縱容，哪怕我很任性，很無理，你最多也只是落下一片葉子，再無其他動作言語。我喜歡你，大概也是因為這個罷。 在心底，再多的感慨，再多的思量，都只化作簡單的一句：遇見你，是我人生中最美的記憶。 遇見你，遇見暖 文/天情地感 遇見你，遇見了暖，因為真的喜歡，才會在心間留一個位置，為你保留了最柔軟、最溫情的那個角落，也唯有你才可以長久地駐扎在那兒。 很多時候，我喜歡默默的想你，我喜歡思念時那種幸福的甜蜜。想你的時候，是溫暖的；想你的時候，嘴角上揚，想象你我見面的情景；想你的時候，很想很想馬上就能見到你。 忘記在哪里看到這樣一句話，寂寞對于一個寫作的人是常有的。我不是經常寫作，但是我想我是寂寞的，因為寂寞，才會如此想念。有時雖然身處人群之中，我還是會感覺內心的孤單。想念你，不需要太多的理由，它只是一種感覺。總是在寂寞的時候乘虛而入。想念你，是一種牽掛，想知道你好不好。每次想到要見你的時候，會很開心，很期待，心想要在見到你的那一刻就撲入你的懷里，給你一個大大的擁抱。 和你在一起的時候，心中就是敞亮的，可以什么都說，也可以什么都不說，即使什么也不說，也覺得很溫暖。 時光流逝，更多地是習慣了隱忍和沉默。身體上再累我也不怕，我更怕的是心靈上的心無所依。有時候覺得自己挺幸福挺知足的，有時候覺得自己什么也沒有。每當被這種感覺所籠罩的事情，我就格外地想念你，想念你一米陽光的溫暖，想聽聽你的聲音，想和你說說話，我不會講自己的郁悶一一道來，只要有你的消息，我就會好起來，所有的不開心也就會煙消云散，對我來說，你就是有這么大的魔力。很委屈很傷心的時候，我很想見到你，想在你的懷里，感覺仿佛只有那才是我最后的港灣，才會讓我真正地安心，安靜。 如果想永遠擁有一件東西，那就不要靠近，不要走近，在時間和空間的距離中逐漸化作一個完美而又模糊的景象。不管或近或遠，我只希望一路有你同行。 青春，最美不過遇見你 文/L_李念 在最年少的時光里，逆著光，遇見如輕風般的你。無關悸動，無關暗戀，更無關那份屬于少女心事的懵懂，只是這樣，安靜的，和稱兄道弟的人向著地老天荒。 新學期開學兩星期后我轉到了這個班，帶著稚氣和盲目的勇氣沖上講臺競選美術科代表，是的，那時是驕傲自大的。但我堅信我的確有能力將他們比下去。我將我的名字大大地寫在黑板上，歪歪扭扭，卻充滿膨脹感。 結果是和一個男生同時選上，一正一副。 剛開學的九月份，每張年輕的臉上洋溢著朝氣，我信心滿滿的接受獨自辦黑板報的任務，一個人在這片屬于自己的小天地里肆意揮灑想象，彩色的粉筆開出一朵朵朝氣蓬勃的花。就在我站在凳子上忙碌時，聽見一個男生對我指指點點--“我覺得這里用藍色好一點”“哎--,那個畫歪了”“這個還可以”…… 他不停地說，在這個班里我還沒有一個認識的人，他卻像和我很熟一樣指點著，我頓時來了興趣，微長的劉海有些礙眼，我撥開它看向那男生，陽光很濃烈的灑進來，在黑板上反著光，他就這么站在陽光背后，挺著脊背微微迎著光，高高瘦瘦，身材有些單薄。我咧開嘴笑了。 你叫什么？我問他。 他笑了，有些狹長的眼彎著，我看見他眉心以下的鼻梁上，有一個淡淡的，如同他月牙雙眼一樣的痕，被他細碎微長的頭發掩映。 洛心，我叫洛心。他說。聲音有些低沉，穩穩地聲調。 那個桂花香淡淡飄過的季節，誰也沒料到我們會相識，相知。他喜古風，勝于女子的執著，而我則是八面玲瓏，來者不拒，他一雙淡漠的眼隨著時間越來越清冷，他說那是因為他越來越了解人心。和我一起，他才會有久違的笑容，我不理解，可他卻把一切看得很透，不食人間煙火般，可是又無奈的渾濁著。我們嘴利，得理不饒人；我們惺惺相惜，皆是空有一腹好才華無人賞識；我們鋒芒畢露，渴望闖出一片天地；我們趣味相同，一個眼神便把對方心事了解透徹。 三年時間仿佛只是南柯一夢，匆匆道別后就各奔前程，不過幸好，我與洛還在同一座城。時間淡淡的過，每隔幾星期見上一面，相見只是笑，卻懂得那笑中的酸甜苦辣。我總是想，那三年里和我相伴的少年是真實的吧，好怕某一天一覺醒來，那個叫洛的家伙只是一場少年夢，那與我結識這么多年的人，只有他能稱為知己吧！ 時間流年慢慢洗刷著我們當年咄咄逼人的鋒芒，漸漸收斂，沉穩…… 可是那個桃花眼的少年吶，即使不聯系我們的關系也不會淡去，只等你的笑再開出輕輕淺淺的小花兒時，我們一起攜手摘取最閃亮的星。 我想你依舊舉手投足像是從千年古畫中走出來的妙人兒，我拿起筆，細細描摹，為你畫上淡淡幾乎不可聞的笑容，背景安安靜靜，你立在九月陽光背后，身影逆著光，似有桂花飄香。 遇見最美的自己 文/淡看江湖 休班時候，偎在閑適的沙發里看書，有檀香裊裊而至，那感覺真的極妙。 記得一位知性作家說過，人生所有未了的事情，不過都是在路上，在遇見最美的自己之前的修行，在路上，或遠足，或讀書，或偷懶，或暴怒，都是一種資本。與我來說，這樣的資本越來越少，人過不惑，華發漸染，夢想，還敢那么理直氣壯嗎？ 小哥們冬終于決定要開演唱會了，這是一個天大的好事，算是掛在羊年頭上的第一只雄角！慣于理想的堅守而厚積薄發，最后一筆的綻放，便一定是這樣的自然而然又美艷無痕！ 每個人，都有一個夢想，去遠方，去流浪，去追愛，去被愛。人生處處，無論卓越還是卑微，無論童稚還是滄桑，都需要那一場又一場說走就走的旅行，讓身體與心靈，永遠在路上，要知道，花香與滋養，瀲滟的水色，最美的自己，都永遠在前方的路上。 久在朝來暮往的塵世，漸漸地迷失自己的心路，我們會忘卻自己生活在自然之中，逐漸于用功利和得失來丈量情感，卻不再愿意本色自然袒露自己，不是不想，而是習慣于融入環境合和自我，變色的外衣，便成為最常用最經典的裝扮。 讀書是一種修行。如果愿意，我們會在字里行間找到那份感動，用不由自主的回歸，引來本色天然的契合，水乳交融的一刻，不是關于心靈雞湯的滋養，而是用最質樸的敞開，去收獲知達心底的慰藉。旅行是一種朝圣，更是找尋自我的過程。說走就走，隨心所欲，哪怕舟車勞頓中無所事事的發呆，青石小巷中千篇一律的迷路，都是一種滿溢出幸福的感知。如果可能，就這樣吧，讓自己在光陰流轉的紅塵里，預留一段生命來漂泊，截取一段青春來行走，這樣的自由與自在，會讓你每天都遇見一份不能預見的驚喜，遇見最本真的靈魂，與最美的自己！ 人吃五谷要學會享受五谷，許多看似光鮮的生活卻怎么也掩埋不住尋常的煩惱。在忙碌的生活里，最簡單最愜意的方式，不過是一種內心的寧靜。心態，是決定自我生存的根本，也是區分靈魂高下的階梯，就像很多人喜歡炫耀與標榜，極少人卻更習慣溫和與淡然，很多時候，我們會欣賞一個人的低調與雅致，殊不知，他（她）們曾經一個人孤獨地走過空谷的壯美之處。睿智的人永遠知道一個道理：全世界只有一個真實的自己，即使沒人真正懂得與欣賞，我，也要好好的愛自己。如此說來，心態平和，與品階無關，勝過喧囂與熱烈。 旅行，也與貧富無關。雖然我不是有錢一族，卻也喜歡時常旅行，麗江，是迄今為止我最喜歡的旅行之地，不是因為那里風景有多驚艷，卻是十二分難得的安然。隨性，自我，沉靜，純粹，這樣的單純，這樣的恬淡，置身其中，如同在一個時間隧道里遇到幾個不同的自己，毫無隔閡，身心同步，如影隨形，那是何等的酣暢！ 世界，不會因為我們的喜怒哀樂而有絲毫改變，我們能做的，只有不斷尋找，找到最適合自己的靈魂棲息地，隨時安放我們的心情。旅行不是獵艷，是找回最美的自己，如同麗江不是歸宿，而是一個靈魂的重生。 侯孝賢在電影《最好的時光》里說，生命中有許多吉光片羽，無從名之，難以歸類，也不能構成什么重要意義，但它們就是在我心中縈繞不去，我稱它們是，最好的時光。對于侯孝賢，我知之不多，但是這個句子，卻記得鮮亮如初，在時光漫不經心的流失里，溫暖的牽手，純真的眼神，優雅的旗袍，原木的桌椅，這樣的記憶，讓人心頭一震，應該就是最好的時光了吧。 曾經以為王子與公主的故事，就是所有執子之手的開始，等到慢慢演變成家長里短柴米油鹽的瑣碎，才知道這便是與子偕老的結束。當玫瑰的冷艷，在繁瑣的日子中一點點變成狗尾巴草的溫暖，蔓延成精打細算老老少少的牽絆，想必，這便是塵世生長中最真實最美麗的自己。 如果愿意，請抬起爬上皺紋的額頭，讓陽光暖暖的照在上面，輕輕的閉上眼睛，感受愛人最尋常不過的牽手，讓柔情，一點一點在心底，輕輕如水般慢慢浸染，這世上，一定有那抹最靜好的歲月，為我們保留著時光深處最真的記憶。還有，曾經遇見的，最美的自己。 22日就是哥們衛東的生日，愿這篇文字送去一點真情的溫度與祝福，更愿你遇到最美的自己。 >>>更多美文：好文章

當時只道是尋常 2020-11-19 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 誰念西風獨自涼，蕭蕭黃葉閉疏窗，沉思往事立斜陽。 被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香，當時只道是尋常。 ——納蘭性德 喜歡讀詞，總覺得詞比詩更能讓人著迷。為什么呢？也許是因其比詩更加自由，感情更加婉轉細膩，內容也更加豐腴，表達也更重視意境。 每次讀上面這首納蘭性德的詞，總會對最后一句細細玩味。“當時只道是尋常”，雖是一句非常明白易懂的話，卻道出了古今多少人的感嘆與惋惜。 “當時只道是尋常”，我的很多朋友都說喜歡這句詞。那看似簡單的幾個字，輕輕便點破了萬千人的心思。其實，很多人應該都有過這樣的情形：歲月深處，有些真摯的感情或真誠的心意與我們相遇，可往往以為是平常之事，并不十分在意，也沒有好好珍惜。 莫言說：“時光實在是令人感到恐慌，日子像流水一樣一天天滑了過去。”浮生只如白駒過隙，轉瞬間世事已然湮滅成塵。這跌宕逼仄的人生和時光，更像掌間的沙，你越是想握得緊，它就流的越急，你只能看著它漸漸逝去，卻無能為力。 前段時間喜歡做夢，有的醒來就忘了，有些卻很清晰。夢中多是過去的事情，雖然都道是尋常，但它曾經照亮過我生活的許多角落，是一些屬于我自己的故事。 特別是小時候的點點滴滴，雖然并不都是愉快的，但回想起來，哪怕是最尋常的事，也是很快樂的。那時很天真，一直想有個妹妹，目的也很簡單，只想有個可以去守護的人。 不知是不是冥冥天意，后來真的有了個妹妹。對妹妹印象最深的事，是她捉弄我以后，對著我搖頭晃腦的壞笑和得意，一閉上眼睛就能想象到她的那個樣子。 妹妹小時候可愛的事不少，最經典的莫過于抓蘋果了。有一次爸爸買回幾個蘋果放在桌上，正好有個朋友來訪，爸爸就請朋友把幾個蘋果帶回去，朋友不好意思，就對妹妹說，讓她先拿幾個，他再拿剩下的。結果妹妹先用手抓，再捧在懷里，拿了這個丟了那個，把爸爸和朋友樂得不行。唉，當時想，我怎么會有這么一個小氣的妹妹？ 有次妹妹在外面玩，頭給磚頭砸破了，流了很多血，媽媽嚇壞了，妹妹卻沒有哭。長大后妹妹告訴我，當時不哭，是因為沒有可以依賴的哥哥在身邊，那一刻，感動油然而生。 我最深愛的父親，已永遠離開了我們，但小時候在父親身邊讀書寫字的情景，卻在心里時時泛起，始終無法抹去。如今母親的身體也差了很多，對母親，我能做的也只有深深的祝福。而對妹妹，哥哥什么也做不了，只有電話里的幾聲問候，所有實質性的關愛，妹妹已不再像小時那么需要了，哥哥也無力為她做更多的事情。 許多青梅往事，還來不及揮手作別，就這樣遠去。流光偷渡，繁花似雪，落地生塵。我們生命的年華，來的時候沒有打招呼，走的時候，也無需告別。 妹妹結婚的時候，父親送她一條金項鏈，一字一句的交代，雖不漂亮卻是家傳的。妹妹當時有些不屑，沒聽出父親言語間的蒼涼，亦感覺不到其中的深意。金項鏈在現代女子的眼里，不過是俗氣的物品。所以，她從沒戴過，一直放在首飾盒里。 后來，父親匆匆離世，她卻漸漸明白，那閃動著金色光芒的項鏈，是父親把他認為最值得珍重的東西，以最世俗的方式，給她以最誠摯的祝福。這大概就是不善言辭、不諳表達的父親，想讓她知道的、關于父親對女兒的、最深切的愛意。 如今，斯人已去，往昔一切只能成了追憶。十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。再翻出舊物，睹物思人，物是人非事事休，也只能是輕輕嘆息：當時只道是尋常，僅此而已。 這些過往，我記不住太多，但所有我深愛過的人，我的心從不曾遠離。尤其那些逝去的青春年華，更是那些曾經單純美好過的卻無法再有的心情。 也許每個人，經年之后驀然回首，皆是恍若隔世。那些當時只道是尋常的事情，不論是快樂的或是悲傷的，皆隨流年逝去，苦澀而又帶著一點遙遠的甜蜜。 >>>更多美文：抒情散文

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